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Cómo reducir el colesterol de forma natural
El colesterol elevado no siempre da síntomas, pero puede dañar tus arterias silenciosamente. En este artículo, el Dr. Juan José Portero, cardiólogo en Albacete, explica de forma clara y práctica cómo reducir el colesterol de manera natural, qué alimentos ayudan a equilibrarlo, cuándo recurrir a tratamiento médico y por qué las revisiones periódicas son la mejor prevención para tu corazón.
Síntomas de un infarto: cómo reconocer las señales de alerta cardíacas
El infarto de miocardio no siempre se presenta con el clásico dolor en el pecho. A veces el corazón avisa de forma más sutil: cansancio, falta de aire o molestias que confundimos con estrés o indigestión. En este artículo, el Dr. Juan José Portero, cardiólogo en Albacete, explica cómo reconocer los síntomas de un infarto en hombres y mujeres, qué señales indican un preinfarto y por qué acudir pronto al especialista puede salvar vidas.